[ GATSUONE INFO ] Kenapa Sih Kita Harus Selalu Tertawa Ketika Sudah Dewasa?

Kalau kata Warkop DKI sih �tertawalah sebelum tertawa itu dilarang�. Tertawa adalah hal yang menyenangkan. Pastinya lah, secara orang kan ketawa kalo lagi bahagia, atau lagi pura-pura bahagia? Mungkin juga. Tapi semua orang tahu kalau tertawa membuat hidup seseorang lebih panjang karena tertawa ternyata bagus banget buat kesehatan manusia. Rasanya pengen ya balik lagi ke masa kecil di mana kita selalu ketawa karena masalah terbesar hanyalah sebatas PR matematika. Ada penelitian yang mengatakan kalau anak kecil tertawa sekitar 300 kali dalam sehari sedangkan orang dewasa hanya sekitar 15 kali. Padahal tertawa itu banyak manfaatnya buat orang dewasa. Inilah alasan-alasan kenapa kita harus lebih banyak tertawa di umur yang sekarang. Yuk disimak Gan!
Quote: [ GATSUONE INFO ] Kenapa Sih Kita Harus Selalu Tertawa Ketika Sudah Dewasa?

Bikin Awet MudaBanyak yang nggak mau sering-sering ketawa lebar karena mereka berpikir kalau tertawa atau bahkan senyum itu bisa bikin kerutan muncul di wajah. Padahal faktanya nggak selalu begitu. Kamu harus tahu kalau ketika kamu tersenyum atau tertawa justru otot-otot di wajahmu akan semakin kuat bahkan aliran darah di wajah akan semakin baik. Dan lebih hebatnya lagi, bukan hanya sebagai penguat otot wajah, tertawa juga berfungsi memperlambat penuaan dan menjadikan wajah semakin sehat.
Quote: [ GATSUONE INFO ] Kenapa Sih Kita Harus Selalu Tertawa Ketika Sudah Dewasa?

Bikin Mood Jadi BagusKetika tertawa otot-otot wajah memberikan rangsangan kepada sistem syaraf dan otak. Itulah yang diperlukan kalau kamu lagi bad mood. Ketika otak mendapatkan rangsangan saat tertawa tentu akan membuat otak memengaruhi mood menjadi bagus. Makanya kata orang kalau lagi bete coba deh paksain buat senyum dan ketawa, biasanya sih lumayan ampuh buat mengusir si jahat bad mood. Dan kamu tahu nggak sih ternyata hanya dengan satu menit tertawa sama dengan 45 menit kamu melakukan relaksasi atau meditasi untuk menenangkan pikiran.

Quote:

Memperkuat Sistem ImunPeneliti modern berpendapat bahwa tertawa bisa memperkuat sistem imun manusia untuk melawan virus penyakit. Tertawalah sesering mungkin, terutama ketika kamu kedinginan karena hal itu bisa meningkatkan imunoglobulin A yaitu antibodi yang sangat penting untuk proses pernapasan dan pencernaan. Tertawa juga meningkatkan sirkulasi paru-paru dan menurunkan tekanan darah juga gula darah.
Quote: [ GATSUONE INFO ] Kenapa Sih Kita Harus Selalu Tertawa Ketika Sudah Dewasa?

Mengurangi Rasa SakitTerapi tertawa terkenal banget di seluruh dunia, tapi kayaknya di Indonesia belum begitu ya. Di India mulai berkembang yoga-tawa yang memadukan latihan pernapasan dari yoga tradisional, pemanasan dan latihan tertawa. Walaupun begitu, bukan berarti tertawa bisa menyembuhkan poenyakit kronis ya, tapi paling nggak tertawa bisa mengurangi rasa sakit dari efek obat yang diminum. Begitu sih katanya.
Quote: [ GATSUONE INFO ] Kenapa Sih Kita Harus Selalu Tertawa Ketika Sudah Dewasa?

Mempercantik Bentuk TubuhNggak hanya untuk memperkuat otot wajah, tertawa juga bisa jadi massage yang bagus banget buat organ internal manusia. Bayangin aja deh, saat kamu tertawa ada 80 otot-otot bekerja. Ini baik banget buat perkembangan bentuk tubuhmu. 1 menit ketawa sama loh efeknya kayak 15 menit bersepeda, keren banget kan!

Quote:

Mempererat HubunganPara psikolog mengatakan bahwa canda tawa bisa mempererat hubungan orang-orang dan mengurangi aura negatif. Hanya dengan melihat orang tertawa, mood kamu pun akan semakin baik. Dengan begitu pun hubunganmu dengan orang lain tentu akan semakin baik juga.

Quote:

Memperpanjang UmurPeneliti dari Albert Einstein College dab Yeshiva Univerity menemukan bahwa beberapa sifat manusia seperti optimisme, ketenangan dan kegembiraan adalah bagian dari faktor umur yang panjang. Kebanyakan orang yang umurnya lebih dari seratus tahun percaya bahwa tertawa adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan manusia, dan itulah yang membuat mereka mencapai umur itu. Selain itu, dokter-dokter di Swedia memperoleh hasil penelitian bahwa komedian memiliki taraf hidup yang panjang karena sering tertawa.

Itulah manfaat-manfaat yang bisa kita dapetin kalau selalu tertawa, mau tulus ataupun nggak. Percaya atau nggak semua hal di atas memang terjadi hanya dengan tertawa. Semua itu bisa jadi alasan untuk kamu untuk terus senyum dan tertawa daripada sedih dan berduka. Jadi, udah ketawa belum Gan hari ini?

BACA SUMURNYA DI SINI GAN!

Makasih ya Gan udah mampir di trit Ane.
Cara bikin Ane ketawa sih gampang Gan, tinggal kasih