7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

SELAMAT DATANG
Mumpung TSnya lagi cool nih
ane disini mau share tenang hal hal yg tidak boleh dilakukan saat kita sedang marah

Semoga bermanfaat

Spoiler for like this:

Spoiler for cek:

ga repost ko
7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Bantu rate yaak

dan ane lagi koleksi bata merah

Buat ngebangun rumah

checkitod
7 HAL YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SAAT MARAH

Orang marah biasanya karena kecewa, merasa terusik, dihianati, sakit hati, galau, tidak dihargai, masalah, dikentutin di depan muka, teman yg gatau malu, terjadi sesuatu yg tidak diinginkan, lagi datang bulan (Bagi cewe), dan masih banyak lagi

Dan ini hal hal yang tidak diperkenankan untuk dilakukan saat kita lagi marah

Spoiler for 1:

Memberitahukan Kemarahan Anda Pada Media Sosial

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Sangat disayangkan, sekarang ini banyak orang memberitahu apa perasaan mereka melalui berbagai media sosial seperti facebook, status bbm, dan sebagainya. Hal ini dapat berdampak buruk pada reputasi Anda, terutama bila Anda sering mengekspresikan kemarahan Anda melalui berbagai media sosial tersebut.

*btw ane mejengin image kucing karena itu kucingnya lucuuu

Spoiler for 2:

Membuat Suatu Keputusan

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Saat Anda ingin mengambil suatu keputusan, terutama keputusan penting dalam kehidupan Anda, maka jangan pernah melakukannya saat Anda merasa marah. Menenangkan diri sebelum mengambil suatu keputusan akan lebih baik bagi Anda. Jika Anda membuat keputusan saat sedang marah atau memiliki perasaan negatif lainnya, maka Anda mungkin akan menyesali keputusan Anda tersebut. Kendalikanlah emosi Anda

Contoh:
Pokoknya lo harus pergi dari rumah ini sekarangg!!
kaya di seneron sineron gituu

Spoiler for 3:

Melampiaskannya Pada Orang Lain

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Anda mungkin tidak menyadarinya, akan tetapi saat Anda marah, Anda mungkin sering melampiaskannya pada orang lain. Kendalikanlah emosi Anda bila Anda tidak ingin merusak hubungan Anda dengan orang lain.

Ga kasian tuh sama itu anak dijadiin samsak emosi elu?

Spoiler for Tuh kan TS baper:

Ane pernah dijadiin pelampiasan cinta

Spoiler for 4:

Mengemudi Kendaraan Bermotor

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Jika Anda sedang marah, maka usahakan untuk tidak mengemudi kendaraan bermotor. Berdasarkan berbagai penelitian, orang yang sedang marah cenderung bersikap agresif dan ceroboh saat mengemudi, yang meningkatkan resiko terjadinya kecelakaan lalu lintas. Akan lebih baik bila Anda berhenti sejenak dan menenangkan diri Anda sebelum kembali mengemudi.

*Contoh: Woi nyetir yg bener lo Anzeeng #padahal yg dimarahinnya ga salah apa apa

Spoiler for 5:

Memberitahu Masalah Ke Orang Lain

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Memberitahu orang-orang terdekat yang dapat Anda percayai mengenai berbagai masalah Anda merupakan suatu hal yang normal, akan tetapi jangan memberitahu semua orang mengenai masalah Anda. Hal ini dapat membuat orang lain salah paham dan justru mulai bergosip tentang Anda. Teman-teman atau anggota keluarga yang dapat dipercaya mungkin dapat membantu memberikan berbagai nasehat yang berguna bagi Anda.

Gossip everywhere gan

Spoiler for 6:

Kembali Kepada Kebiasaan Buruk

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Kemarahan dapat mengalahkan tekad Anda untuk berhenti merokok atau mengkonsumsi minuman beralkohol dan Anda pun akan mendapatkan masalah baru. Berolahraga juga dapat mengurangi rasa marah Anda atau berbagai emosi negatif lainnya. Saat berolahraga, tubuh akan menghasilkan hormon serotonin, yang dapat mengurangi perilaku agresif dan membuat mood Anda menjadi lebih baik.

*kali ane sendiri selalu lari ke game kalo lagi marah marah

Spoiler for 7:

Bersosialisasi

7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Marah (RAGE)

Bersosialisasi dan berpergian bersama orang lain saat Anda sedang marah mungkin akan terasa sulit. Akan lebih baik bila Anda menyendiri dulu untuk sementara waktu hingga amarah Anda mereda. Hal ini akan mencegah Anda melampiaskan amarah Anda pada orang lain dan membuat reputasi Anda tetap terjaga.

*mending meditasi dulu
kaya ambil nafas dalam dalam dan hembuskan

Spoiler for UPDATE Comen comen dari yg lain:

Quote:Original Posted By broken.angels23 ?
ane klo marah suka nyebar2 duit bray....

Quote:Original Posted By sudron ?
Ane mah ngaji kalo marah brur

Quote:Original Posted By iyan.raambo123 ?
klo marah jgn megang piso gan megang sabun aja

Quote:Original Posted By rubah007 ?
Jangan membanting barang juga gan,nanti ente malah rugi sendiri

Quote:Original Posted By adizarunited7 ?
ane kalo marah menyendiri sambil makan ato ngemil gan, itu lebih cepat bikin ati ane adem dan berpikir jernih.,

Quote:Original Posted By FalianAridua ?
release the anger to a pillow

Quote:Original Posted By ardani17 ?
coba gan klo marah dibuat tiduran ,kalo ane bisa reda marahnya

Quote:Original Posted By mindbreakers ?
ane kalo marah menatap langit yang indah brayy buat nenangin diri

Quote:Original Posted By faiz.azhar ?
akhirnya ada tret yg bermanfaat kayak gini. sudah kuduga. btw bener bgt. kalo ane lagi marah ane lebih memilih untuk menyendiri terlebih dahulu. karena memang kita butuh waktu untuk menenangkan diri kita. merenungi segala hal yg dapat membuat kita lebih baik lagi

Quote:Original Posted By mr_jeck ?
Emang paling enak menyndiri dulu gan.... Sambil intropeksi bisa memberi jalan tengah dan solusi lbh baik

Quote:Original Posted By the.pria.tampan ?
Yg no 2 menurut ane paling fatal

Quote:Original Posted By sanggarsl2331 ?
ane klo marah bisa kayak gini gan

Spoiler for kayak gini:

Quote:Original Posted By pulpe ?
ngupil pas lg marah......... kasian idungnya........

Spoiler for Tambahan:

Quote:Original Posted By illusi.uway ?
Marah itu bikin panik.. Panik itu bikin tergesa gesa, tergesa gesa itu bikin teledor, teledor itu jelek gaann,,,

Tenangin diri itu perlu,, karna hati yg tenang mengantarkan pada kematangan diri,, aseeek

Quote:Original Posted By dragonasty ?
Walaupun kita emosi usahakan jangan keluarkan kata2 makian dan menjatuhkan mental orang lain
Kalo ane abis marah biasanya kalo diinget2 jadi malu sendiri gan

Quote:Original Posted By I.M.F ?
yang nomor satu ane setuju banget gan

ga bermutu banget update status tapi mencerminkan perasaan orang yang update status tersebut

Quote:Original Posted By LHK21 ?
kalo lagi marah enaknya sih tidur gan..
kalo ga bisa tidur minum obat nyamuk biar merem matanya

Quote:Original Posted By aganovit ?
Banyakin istigfar dan berwudhu Insya Allah hati jadi tenang Gan

Quote:Original Posted By UnKillMaster ?
Sambil makan coklat, dijamin 10 menit langsung reda.

TAMBAHAN 1 LAGI..
Jika Kita Sedang Marah, Segeralah kita beribadah/mandi/tidur aja, soalnya kebanyakan sarannya kaya begitu..

THANKS ya yang udah nambahinn.. banyakk banget yg nambahin..